Physiologisch:

• löst Muskelverspannungen und Krämpfe
• Erhöht die Blutzirkulation, Sauerstoff und Nährstoffzufuhr zu den Zellen
• Unterstützt die Zurückführung venösen Blutes, und die Ausscheidung von Abfallprodukten der Zellen und Milchsäure
• Unterstützt den Lymphfluss durch den Körper ( wobei Abfallprodukte abgestoßen werden ) und stärkt das Immunsystem
• stärkt den Muskeltonus nach Verletzungen und Krankheiten
• Vermindert Dickdarmverspannungen und erhöht Peristaltik bei Verstopfung

Psychologisch:

• Ist sehr komplex und unterschiedlich, da jeder ein Individium ist
• Emotionell erfüllter sein, durch achtsame und liebevolle Berührung
• Erhöhte Receptivität
• Größeres Bewusstsein und Sensitivität im Körper
• Spontane Befreiung im Körper festgehaltener emotioneller Blockaden ( Wut, tiefe Trauer, Lachen, blockierte sexuelle Gefühle )
• Zurückerobern vergessener Körperteile

"Tiefe Entspannung"