Auswirkungen von Massagen

Physiologisch:

  • löst Muskelverspannungen und Krämpfe
  • Erhöht die Blutzirkulation, Sauerstoff und Nährstoffzufuhr zu den Zellen
  • Unterstützt die Zurückführung venösen Blutes, und die Ausscheidung von Abfallprodukten der Zellen und Milchsäure
  • Unterstützt den Lymphfluss durch den Körper ( wobei Abfallprodukte abgestoßen werden ) und stärkt das Immunsystem
  • stärkt den Muskeltonus nach Verletzungen und Krankheiten
  • Vermindert Dickdarmverspannungen und erhöht Peristaltik bei Verstopfung

Psychologisch:

  • Ist sehr komplex und unterschiedlich, da jeder ein Individium ist
  • Emotionell erfüllter sein, durch achtsame und liebevolle Berührung
  • Erhöhte Receptivität
  • Größeres Bewusstsein und Sensitivität im Körper
  • Spontane Befreiung im Körper festgehaltener emotioneller Blockaden ( Wut, tiefe Trauer, Lachen, blockierte sexuelle Gefühle )
  • Zurückerobern vergessener Körperteile

"Tiefe Entspannung"

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